Как да се борим с разсеяността в молитвата?

По време на молитва мислите бягат и ние често се улавяме, че мислим за други неща.

Св. Теофан Затворник съветва с напрягане на силите си да запазваме внимание. Когато мисълта избяга, върни я, когато отново избяга, върни я пак, и така отново и отново. Но всеки път се връщай оттам, откъдето си се разсеял. Повтаряй онова, което си прочел без внимание и чувство.

Макар мисълта ти няколко пъти да бяга на едно и също място, повтаряй този пасаж от молитвата, докато не го прочетеш внимателно и неразсеяно.


Източник: Книгата "ПОСЪВЕТВАЙ МЕ, ОТЧЕ"

Свети отци на православието

  • Официален сайт на Софийска епархия
  • Богоносци
  • ДОБРОЛЮБИЕ
  • Лествица
  • ПОКЛОННИЧЕСКО-ПРОСВЕТЕН ЦЕНТЪР Св.Йоан Рилски
  • ПРАВОСЛАВИЕ
  • ВЕРОУЧЕНИЕ ЗА УЧИТЕЛИ И УЧЕНИЦИ
  • АУДИО БИБЛИЯ
  • ВСЕМИРНО ПРАВОСЛАВИЕ
  • ОФИЦИАЛЕН САЙТ НА СВ.СИНОД НА БЪЛГАРСКАТА ПРАВОСЛАВНА ЦЪРКВА - БЪЛГАРСКА ПАТРИАРШИЯ
  • ПРАВОСЛАВЕН СВЯТ